GINÁSTICA FACIAL X BOTOX

Os músculos do rosto, assim como os do corpo, quando ficam sem tônus, causam uma textura flácida na pele, resultando em linhas e rugas. Isso acontece porque quando movimentamos o rosto, uma parte das fibras dos músculos se contrai e a outra relaxa, mas não as usamos todas. Uma parte fica inativa, e com o tempo tende a perder a sua elasticidade, por isso seria importante exercitar para prevenir a flacidez. Há controvérsias, uma corrente acredita que os exercícios causariam mais rugas se feitos numa pele já sem elasticidade, outros acreditam que seria necessário usar cremes enquanto se exercita o rosto. De qualquer forma, na teoria acho que faz muito sentido.

Vejam também esse vídeo com a autora do livro “The Yoga face”, Annelise Hagen. Não tem legendas em português, mas como ela e a repórter fazem os exercícios na frente na câmera, dá para fazer junto. Parece que funciona, mas como toda malhação, é preciso disciplina e consistência para ver os resultados a longo prazo. Acho que vale a pena experimentar, não esquecendo de tirar fotos de frente e de perfil no espelho, para o efeito antes e depois.
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Olá, obrigada pelo seu comentário! Renata Esteves